Wednesday, October 4, 2023
- Advertisement -spot_img
Sports nutrition plays a key role in achieving optimal training results and recovery. The right combination of proteins, carbohydrates, and fats helps improve endurance and muscle growth. It is an essential part of success in sports and ensures a healthy lifestyle.

മിയാവാക്കി പദ്ധതി തുടരാം; തടസ്സമില്ലെന്ന്  ലോകായുക്ത ഉത്തരവ്

തിരുവനന്തപുരം: ടൂറിസം വകുപ്പു നടപ്പിലാക്കി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന മിയാവാക്കി മാതൃകാ വനവല്ക്കരണ പരിപാടി തുടരാമെന്നും, കാര്യങ്ങള്‍ കേരള ലോകായുക്തയുടെ അന്തിമ വിധിയ്ക്കു വിധേയമായിരിക്കുമെന്നും ലോകായുക്ത ഇടക്കാല ഉത്തരവു പുറപ്പെടുവിച്ചു. ലോകായുക്ത ജസ്റ്റിസ് സിറിയക് ജോസഫ്, ഉപലോകായുക്ത ജസ്റ്റിസ് ഹാറൂണ്‍ അല്‍ റഷീദ്,...

മിയാവാക്കി പദ്ധതി തുടരാം; തടസ്സമില്ലെന്ന്  ലോകായുക്ത ഉത്തരവ്

തിരുവനന്തപുരം: ടൂറിസം വകുപ്പു നടപ്പിലാക്കി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന മിയാവാക്കി മാതൃകാ വനവല്ക്കരണ പരിപാടി...

പേവിഷബാധയ്ക്ക് എതിരെ ജാഗ്രത തുടരും: വാക്സിനേഷൻ നടപടികൾ ശക്തമാക്കുമെന്ന് മന്ത്രി ജെ.ചിഞ്ചുറാണി

തിരുവനന്തപുരം: പേവിഷബാധ പോലുള്ള വാക്സിനേഷൻ നടപടികൾ ശക്തമാക്കുമെന്ന് മൃഗസംരക്ഷണ വകുപ്പ് മന്ത്രി...

Latest News

മിയാവാക്കി പദ്ധതി തുടരാം; തടസ്സമില്ലെന്ന്  ലോകായുക്ത ഉത്തരവ്

തിരുവനന്തപുരം: ടൂറിസം വകുപ്പു നടപ്പിലാക്കി കൊണ്ടിരിക്കുന്ന മിയാവാക്കി മാതൃകാ വനവല്ക്കരണ പരിപാടി തുടരാമെന്നും, കാര്യങ്ങള്‍ കേരള ലോകായുക്തയുടെ അന്തിമ വിധിയ്ക്കു വിധേയമായിരിക്കുമെന്നും ലോകായുക്ത ഇടക്കാല ഉത്തരവു...

മുൻ രാഷ്ട്രപതി രാംനാഥ് കോവിന്ദ്  ഗുരുവായൂരില്‍;  കനത്ത സുരക്ഷയില്‍ ദര്‍ശനം

ഗുരുവായൂര്‍:   മുൻ രാഷ്ട്രപതി രാംനാഥ് കോവിന്ദും കുടുംബവും ഗുരുവായൂർ ക്ഷേത്ര ദർശനം നടത്തി. ഇന്നുച്ചയ്ക്ക് പന്ത്രണ്ടരയോടെയായിരുന്നു സന്ദർശനം. .പത്നി സവിത കോവിന്ദ്, മകൾ സ്വാതി. കോവിന്ദ്,...
Lorsque vous offrez un site de jeu, il est important que les joueurs puissent jouer en ligne casino sur mobile telecharger casino la riviera.
Dans le cadre de la méthode standard, site de paris sportif paypal devra appliquer un poids à sa dette pour correspondre à la faible probabilité de défaut, définie par règlement prudentiel.

എലിസബത്ത് രാജ്ഞിയുടെ സംസ്കാര ചടങ്ങുകൾക്കു ഇന്നു തുടക്കം; വെസ്റ്റിമിൻസ്റ്റർ ഹാളിൽ നാലു ദിവസം പൊതുദര്‍ശനം

ലണ്ടൻ: വിടപറഞ്ഞ എലിസബത്ത് രാജ്ഞിയുടെ സംസ്കാര ചടങ്ങുകൾക്കു ഇന്നു തുടക്കമാകും. . രാജ്ഞ‌ിയുടെ ഭൗതിക ശരീരം ലണ്ടനിലെത്തിച്ച ശേഷം വെസ്റ്റിമിൻസ്റ്റർ ഹാളിൽ നാലു ദിവസമാണു പൊതുദർശനത്തിനു...

ബംഗാളിനെ തകര്‍ത്തു; കേരളത്തിന് സന്തോഷ് ട്രോഫി കിരീടം

മഞ്ചേരി: ബംഗാളിനെ തകര്‍ത്ത കേരളത്തിന് സന്തോഷ് ട്രോഫി കിരീടം. പെനാല്‍റ്റി ഷൂട്ടൗട്ടിലേക്ക് നീണ്ട ഫൈനല്‍ പോരാട്ടത്തിലാണ് (5–4) ബംഗാളിനെ തകർത്ത് കേരളം വിജയികള്‍ ആയത്. ഷൂട്ടൗട്ടിൽ...
spot_img

കെപിസിസിയെ തള്ളിയുള്ള പ്രചാരണം ജനമനസ് അറിയാന്‍; കേരളത്തില്‍ എഎപിയെ നയിക്കാന്‍ തരൂര്‍ എത്തുമോ?

തിരുവനന്തപുരം: ശശി തരൂര്‍ എംപി ആം ആദ്മി പാര്‍ട്ടിയിലേക്ക് നീങ്ങുമോ? കോണ്‍ഗ്രസ് വര്‍ക്കിംഗ് കമ്മറ്റി അംഗത്തിന് പരിഗണിക്കപ്പെട്ടില്ലെങ്കില്‍ തരൂര്‍ ആം ആദ്മി പാര്‍ട്ടിയിലേക്ക് നീങ്ങുമെന്ന സൂചനകള്‍...

ശ്രീരാമകൃഷ്ണന്റെ സ്വകാര്യ ചിത്രങ്ങള്‍ ഫെയ്‌സ്ബുക്കിലൂടെ പുറത്തുവിട്ട് സ്വപ്‌ന സുരേഷ്; നിയമനടപടിയ്ക്ക് വെല്ലുവിളി

തിരുവനന്തപുരം: മുന്‍ സ്പീക്കര്‍ പി. ശ്രീരാമകൃഷ്ണന്റെ സ്വകാര്യ ചില ചിത്രങ്ങള്‍ ഫെയ്‌സ്ബുക്കിലൂടെ പുറത്തുവിട്ട് സ്വപ്‌ന സുരേഷ്. ശ്രീരാമകൃഷ്ണന്റെ ഫെയ്‌സ്ബുക്ക് പോസ്റ്റിനും വാദങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള വിനീതമായ മറുപടിയാണിതെന്നും ഇതൊരു...

ഗുരുവായൂരപ്പന്‍റെ അനുഗ്രഹം തേടി ആനന്ദ് അംബാനിയും പ്രതിശ്രുത വധുവും; ആനക്കോട്ടയും സന്ദര്‍ശിച്ച് മടക്കം

ഗുരുവായൂര്‍: വിവാഹത്തിനു മുന്നോടിയായി ഗുരുവായൂരപ്പൻ്റെ അനുഗ്രഹം തേടി റിലയൻസ് ഇൻഡസ്ട്രീസ് ഉടമ മുകേഷ് അംബാനിയുടെ ഇളയ മകൻ ആനന്ദും പ്രതിശ്രുത വധു രാധികാ മർച്ചൻറും ഗുരുവായൂരില്‍...

മുത്തുകള്‍ ധരിക്കുമ്പോള്‍ ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടതെന്ത്‌? ആര്‍ക്കൊക്കെ ഏതൊക്കെ മുത്തുകള്‍ ധരിക്കാം; എങ്ങനെ കബളിപ്പിക്കപ്പെടാതിരിക്കാം?

മുത്തുകളില്‍ ശ്രദ്ധയൂന്നുന്നവര്‍ അറിയാന്‍: സ്നേഹത്തിന്‍റെയും ജ്ഞാനത്തിന്‍റെയും പ്രതീകമായി മുത്തുകള്‍ വിലയിരുത്തുന്നു. തുടക്കവും ഒടുക്കവുമില്ലാത്തതാണ് മുത്തിന്‍റെ ആകൃതി. മുത്തുകൾ രണ്ടു ജാതിയുണ്ട്. ജലജം എന്നും സ്ഥലജം...

ഗുരുവായൂരപ്പന്‍റെ അനുഗ്രഹം തേടി ആനന്ദ് അംബാനിയും പ്രതിശ്രുത വധുവും; ആനക്കോട്ടയും സന്ദര്‍ശിച്ച് മടക്കം

ഗുരുവായൂര്‍: വിവാഹത്തിനു മുന്നോടിയായി ഗുരുവായൂരപ്പൻ്റെ അനുഗ്രഹം തേടി റിലയൻസ് ഇൻഡസ്ട്രീസ് ഉടമ മുകേഷ് അംബാനിയുടെ ഇളയ മകൻ ആനന്ദും പ്രതിശ്രുത വധു രാധികാ മർച്ചൻറും ഗുരുവായൂരില്‍...

മിനി സ്‌ക്രീന്‍ പ്രേക്ഷകരുടെ ഇഷ്ട താരമായിരുന്ന ശരണ്യ വിടവാങ്ങി; അന്ത്യം തിരുവനന്തപുരത്തെ സ്വകാര്യ ആശുപത്രിയില്‍

തിരുവനന്തപുരം: മിനി സ്‌ക്രീന്‍ പ്രേക്ഷകരുടെ ഇഷ്ട താരമായിരുന്ന ശരണ്യ (35) വിടവാങ്ങി. ബ്രെയിൻ ട്യൂമറിനോടു പടപൊരുതി അതിജീവനത്തിന്റെ പ്രതീകമായി മാറിയ നടി ശരണ്യയുടെ മരണം ഇന്നു...
- Advertisement -spot_img

Videos

Video thumbnail
ശ്രീപത്മനാഭസ്വാമിയുടെ ചിത്രങ്ങള്‍ പലതും യഥാര്‍ത്ഥ ചിത്രമല്ലെന്ന് അശ്വതിതിരുനാൾ ഗൗരി ലക്ഷ്‌മിബായി
01:49
Video thumbnail
എങ്കില്‍ ആസിഫിനെ ആദ്യം ഞാന്‍ തല്ലുമെന്ന് പൃഥ്വിരാജ്? എന്തുകൊണ്ട്? | prithviraj asif ali
03:09
Video thumbnail
ദുരൂഹം ഈ തിരോധാനം; സയലന്റ് വാലിയില്‍ വാച്ചര്‍ രാജന് എന്ത് സംഭവിച്ചു? |missing forest watcher
03:03
Video thumbnail
'അമാനുട'യിലൂടെ ശ്രദ്ധേയന്‍; സിനിമയില്‍ ഉയരങ്ങള്‍ തേടി എസ്.എസ്.ജിഷ്ണുദേവ് |ss jishnudev film director
06:40
Video thumbnail
ആദ്യ പാട്ട് തന്നെ സോഷ്യല്‍ മീഡിയയില്‍ വൈറല്‍അജിന്‍ താരമായത് ഇങ്ങനെ | ajin song social media viral
01:28
Video thumbnail
അന്ന് ബ്ലെസിയെ അടിച്ചത് എന്തിനായിരുന്നു?വെളിപ്പെടുത്തി സുരേഷ് ഉണ്ണിത്താന്‍ | suresh unnithan blessy
02:03
Video thumbnail
ഷഹനയുടെ മരണത്തിന്പിന്നിലെന്ത്? |actress model shahana
04:15
Video thumbnail
സെൻസിറ്റീവ് ടോപ്പിക്കിലോ ഇമ്മാതിരി വർത്താനം? |shimna azees dhyan sreenivasan
03:13
Video thumbnail
പാസ്പോര്‍ട്ട് ഇല്ലാത്തതിനാല്‍ കടല്‍കടന്നിട്ടില്ല; ജസ്നയെ കണ്ടെത്താന്‍ സിബിഐയ്ക്കും കഴിയില്ലേ?| jasna
04:16
Video thumbnail
ശമ്പളം ഇല്ലാതെ കെഎസ്ആര്‍ടിസി; തലപ്പത്ത് അഭിനവ നീറോമാരെന്ന് എം.ജി.രാഹുല്‍ |ksrtc crisis mg rahul
06:22
- Advertisement -spot_img

ഗംഗാ വിലാസ് ആഡംബര ഉല്ലാസ നൗക ഗംഗയില്‍ കുടുങ്ങി

പട്ന: ഗംഗാ വിലാസ് ആഡംബര ഉല്ലാസ നൗക ഗംഗയില്‍ കുടുങ്ങി. ബിഹാറിലെ ചപ്രയിലാണ് നൗക കുടുങ്ങിയത്. വിനോദസഞ്ചാരികളെ ചപ്രയ്ക്കു സമീപമുള്ള പുരാതന കേന്ദ്രമായ ചിരാന്ത് സാരനിലേക്കു...

അദാനി മൂല്യം കുത്തനെ ഇടിഞ്ഞിട്ടും എല്‍ഐസി നിക്ഷേപിച്ചത് 300 കോടി; പാര്‍ലമെന്‍ററി...

തിരുവനന്തപുരം: അദാനിയുടെ നിയന്ത്രണത്തിലുള്ള കമ്പനികളുടെ ഓഹരിമൂല്യം ഗണ്യമായി ഇടിഞ്ഞ സാഹചര്യത്തിലും എല്‍ഐസി അദാനി കമ്പനിയില്‍ 300 കോടി നിക്ഷേപിച്ചതിനെക്കുറിച്ച് പാര്‍ലമെന്‍ററി കമ്മറ്റി അന്വേഷിക്കണമെന്ന് എല്‍ജെഡി അഖിലേന്ത്യാ...

ആൻ വിൽഫ്രഡ് മിസ് കൊച്ചി; അഭിജിത്ത് വി മിസ്റ്റര്‍ കൊച്ചിന്‍

കൊച്ചി: മിസ് കൊച്ചിൻ പട്ടം ആൻ വിൽഫ്രഡിന്. മിസ്റ്റർ കൊച്ചിനായി അഭിജിത്ത് വിയും മിസ്സിസ് കൊച്ചിൻ ആയി ജൂലിയറ്റ് ജോമിയും തിരഞ്ഞെടുക്കപ്പെട്ടു. കേരളത്തിലുടനീളം ഓൺലൈൻ വഴി ഒഡീഷൻ...

മുഖ്യമന്ത്രിയായിരിക്കെ മോദി സിബിഐയ്ക്ക് മുന്നില്‍ ഹാജരായി; രാഹുൽ മോദിയെ കണ്ട് പഠിക്കണം

രാഹുൽ മോദിയെ കണ്ട് പഠിക്കണമെന്ന് എഫ്ബി കുറിപ്പില്‍ പി.കെ.ഡി. നമ്പ്യാര്‍. തെറ്റുകാരനല്ലെങ്കിൽ താങ്കളെ ഏത് ഏജൻസിക്കും ഒന്നും ചെയ്യാൻ കഴിയില്ലെന്ന് ഇഡി ചോദ്യം...
- Advertisement -spot_img